| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1299 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1726 Cal |
(Vet: 139,75g, Eiwitten: 95,64g, Kolhy: 16,37g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23389 Cal |
|
Voedingsmiddel: 36243 Cal |
(Vet: 2934,84g, Eiwitten: 2008,41g, Kolhy: 343,79g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net 581 |
|
2
|
Net 361 |
|
3
|
Net 724 |
|
4
|
Net 202 |
|
5
|
Net 524 |
|
6
|
Net 428 |
|
7
|
Net 313 |
|
8
|
Net 671 |
|
9
|
Net 106 |
|
10
|
Net 597 |
|
11
|
Net 580 |
|
12
|
Net 85 |
|
13
|
Net 402 |
|
14
|
Net 367 |
|
15
|
Net 512 |
|
16
|
Net 610 |
|
17
|
Net 619 |
|
18
|
Net 556 |
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (74%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (01 mei 21)
|
