| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2771 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1642 Cal |
(Vet: 82,03g, Eiwitten: 68,36g, Kolhy: 136,67g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 24939 Cal |
|
Voedingsmiddel: 14774 Cal |
(Vet: 738,25g, Eiwitten: 615,21g, Kolhy: 1230,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -630 |
|
2
|
Net -1050 |
|
3
|
Net -981 |
|
4
|
Net -1376 |
|
5
|
Net -800 |
|
6
|
Net -1467 |
|
7
|
Net -1067 |
|
8
|
Net -1668 |
|
9
|
Net -1126 |
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (47%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2700 calorieën (29 mrt 24)
|
