| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2213 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1428 Cal |
(Vet: 74,91g, Eiwitten: 54,45g, Kolhy: 131,14g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 33201 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19998 Cal |
(Vet: 1048,75g, Eiwitten: 762,30g, Kolhy: 1835,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -962 |
|
2
|
Net -685 |
|
3
|
Net -649 |
|
4
|
Net -700 |
|
5
|
Net -970 |
|
6
|
Net -894 |
|
7
|
Net -1492 |
|
8
|
Net -837 |
|
9
|
Net -349 |
|
10
|
Net -1044 |
|
11
|
Net -764 |
|
12
|
Net -1243 |
|
13
|
Net -411 |
|
14
|
Net -1085 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (48%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (19 mrt 24)
|
