| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2097 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1330 Cal |
(Vet: 115,54g, Eiwitten: 62,14g, Kolhy: 9,06g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 60827 Cal |
|
Voedingsmiddel: 38579 Cal |
(Vet: 3350,54g, Eiwitten: 1802,11g, Kolhy: 262,79g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -580 |
|
2
|
Net -563 |
|
3
|
Net -1153 |
|
4
|
Net -827 |
|
5
|
Net -499 |
|
6
|
Net -1141 |
|
7
|
Net -691 |
|
8
|
Net -484 |
|
9
|
Net -571 |
|
10
|
Net -1113 |
|
11
|
Net -571 |
|
12
|
Net -559 |
|
13
|
Net -1110 |
|
14
|
Net -634 |
|
15
|
Net -563 |
|
16
|
Net -687 |
|
17
|
Net -1154 |
|
18
|
Net -724 |
|
19
|
Net -692 |
|
20
|
Net -1023 |
|
21
|
Net -778 |
|
22
|
Net -632 |
|
23
|
Net -741 |
|
24
|
Net -1108 |
|
25
|
Net -650 |
|
26
|
Net -556 |
|
27
|
Net -1265 |
|
28
|
Net -624 |
|
29
|
Net -555 |
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (78%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 900 calorieën (06 mei 24)
|
