| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2924 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1504 Cal |
(Vet: 65,91g, Eiwitten: 51,33g, Kolhy: 158,79g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 40936 Cal |
|
Voedingsmiddel: 21057 Cal |
(Vet: 922,76g, Eiwitten: 718,67g, Kolhy: 2223,02g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1373 |
|
2
|
Net -1428 |
|
3
|
Net -1417 |
|
4
|
Net -1413 |
|
5
|
Net -1407 |
|
6
|
Net -1430 |
|
7
|
Net -1362 |
|
8
|
Net -1426 |
|
9
|
Net -1711 |
|
10
|
Net -1436 |
|
11
|
Net -1364 |
|
12
|
Net -1462 |
|
13
|
Net -1284 |
|
14
|
Net -1366 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (41%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (21 apr 23)
|
