| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2035 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1837 Cal |
(Vet: 67,00g, Eiwitten: 75,06g, Kolhy: 220,54g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 61055 Cal |
|
Voedingsmiddel: 44089 Cal |
(Vet: 1608,06g, Eiwitten: 1801,35g, Kolhy: 5292,93g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -414 |
|
2
 |
Net 245 |
|
3
|
Net 361 |
|
4
|
Net 294 |
|
5
|
Net 191 |
|
6
|
Net -1331 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Net -273 |
|
14
|
Net 163 |
|
15
|
Net -138 |
|
16
|
Net 7 |
|
17
|
18
|
Net -585 |
|
19
|
Net -774 |
|
20
|
Net -550 |
|
21
|
Net -474 |
|
22
|
Net -440 |
|
23
|
Net -247 |
|
24
|
Net 477 |
|
25
|
Net -349 |
|
26
|
Net 78 |
|
27
|
Net 29 |
|
28
|
Net -357 |
|
29
|
Net -496 |
|
30
|
Net -4 |
|
31
|
Net -156 |
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (34%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (11 mrt 20)
|
