Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
897 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 85,81g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Asparagus, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, InstaKetones Protein Bar. Diner: Water, Calavo Avocado, Samuel Adams Brown Ale Beer. Snacks/Andere: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|