Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 230,72g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Snack Tomaatjes , Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Grand'Italia Farfalle Tradizionali, Optifit Magere Perzik Kwark. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Jonagold, Aldi Chocolade Paasfiguren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|