jong1432's Logboek, 03 apr 18

2kg Paasschade.
Vannacht weer mijn bed uit gedreven. Vroeger dacht ik dat dat transpireren kwam door opvliegers, nu weet ik bijna zeker dat het komt door een overschot aan kcal/voedsel

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2018:
1065 kcal Vet: 44,92g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 108,06g.   Ontbijt: Magere Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Puur & Eerlijk Runderrookvlees , Meergranenbrood, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Snack Tomaatjes. Diner: Aldi Honing Mosterd Saladedressing, Bosui of Lenteui, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Mango's, AH Ongebrande Notenmix. meer...
2120 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat had ik vannacht ook!  
03 apr 18 door lid: adff
Ja, ik ook! Het komt ook door alcohol merk ik. Drink ik een wijntje/biertje dan heb ik er veel meer last van 
03 apr 18 door lid: Htide71
Ja, klopt. En hartkloppingen.... In de nacht misselijk en heb mij toen afgevraagd wat mij toch bezielde, om zo laat bij de tv, die paashaas nog even op te eten.... 🙄😂 
03 apr 18 door lid: kha74
Een kater van al het slechte voedsel hahaha 
03 apr 18 door lid: Warrigeboel
Jaa dat had ik ook vannacht. Bizar eigenlijk. 
03 apr 18 door lid: RobinBut
Bij mij ook door de alcohol, maar ik zal eens opletten bij eten/snoepen!!! 
03 apr 18 door lid: suzannevdv
Ik heb al 25 jaar geen alcohol op dus bij mij echt door overvloed aan eten 
03 apr 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.