nr1marian's Logboek, 01 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
77,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2018:
1814 kcal Vet: 110,17g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 80,88g.   Ontbijt: Aardbeien, Zaanse Mosterd , Melkan Roomboter Ongezouten, Salami, Calvé Pindakaas (20g), Gepelde Zonnebloempitten, Ei, Amandelmeel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Friesche Vlag Goudband. Diner: Kalfsoester. Snacks/Andere: Vanille Ijs, Limoncello, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Salami, Vivera Kaassticks, AH Pitloze Witte Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chardonnay, Klene Dropliefde Suikervrij. meer...
3631 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nr1marian's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.