Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 90,20g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 223,81g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Basterdsuiker, Hollandia Matze Crackers , Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Hard Broodje, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Croissant, AH Suikerbrood , Suikerbrood. Lunch: AH Snack Tomaatjes , Sultana Hartig Italiaanse Kruiden, AH Mango Eetrijp. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Prestige Gevulde Varkensfilet Rollade, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Pinda Cashew Mix Honing & Zeezout, AH Spekkoek, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|