Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3464 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 173,98g | Kolhy: 492,80g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Lunch: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Carciofi, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella. Diner: Esselunga Speck Alto Adige IGP, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpina Fiocchi di Latte, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Trevisan Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|