Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jack_the_lifter
jack_the_lifter
Lid geworden september 2016
Berichten
2160
Volgend
4
Volgers
89
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
7,6 kg
Huidig Gewicht
78,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
8,6 kg
Volg
2012-2018: dal buio che mi ha portato a scontrarmi coi miei demoni alla luce del palco. Dal non riuscire a camminare autonomamente per più di 5 metri al portare una medaglia al collo. Tutto investendo ogni mia energia nel Bodybuilding che amo e che mi da uno stimolo incessante a migliorarmi e a voler sapere sempre di più.
Un evento negativo può dare la spinta ad una trasformazione che non si crede possibile e cambiare persistentemente la vita in meglio! Magari un giorno parlerò un po' più del mio percorso...
Intanto, se volete aiuto o un confronto, non esitate a contattarmi!
Telegram: TheLifter
IG: jack.the.lifter
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Elena9685
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Mazzo0382
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
Stefania87m
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
stefano_franceschii
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
jack_the_lifter's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Witte Bloem
Kebab di Pollo
Impact Whey Protein
Bekijk Dieet Kalender