Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 54,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 114,30g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Alpro Kokosmelk, AH Magere Kwark. Lunch: AH Gerookte Forelfilet, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Ijsbergsla, Gekookt Eiwit. Diner: Pizza al Tonno. Snacks/Andere: Nescafé Salted Caramel Mocha, Home Made Kruidcake, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Golden Delicious Appels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|