Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 54,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 92,28g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, Alpro Amandelmelk, AH Magere Kwark. Lunch: Gekookt Eiwit, Aldi Olijfolie, Jumbo Zilveruitjes, AH Ijsbergsla, John West Wilde Roze Zalm. Diner: Komkommer (met Schil), Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Shoarmavlees, Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Snacks/Andere: Nescafé Salted Caramel Mocha, Kiwi, Golden Delicious Appels, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|