Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Water, AH Vers Geperste Sinaasappelsap, Havermout taartje. Lunch: Water, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Pompoenbroodje. Diner: Tacosaus, Santa Maria Volkoren Tortilla, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zoete Puntpaprika, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Komkommer (met Schil), Wraps met kip. Snacks/Andere: Lidl Peer, Dr. Oetker Cakepops, Bio+ Zwitserse Chocolade Puur, Dolce Gusto Grande, Koffie. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|