Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 54,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 98,32g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Alpro Amandelmelk, Weight Care Maaltijdshake, Etos Maaltijdshake Rood Fruit. Lunch: Alpro Kokosmelk, Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty. Diner: AH Rauwkost Pittig, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Gegrilde Groenten, Tournedos. Snacks/Andere: Slagroom, Latte Macchiato, Slagroomtaart. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|