Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 103,08g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei, Etos Maaltijdshake Rood Fruit, TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Alpro Kokosmelk. Lunch: Jumbo Warm Gerookte Filet Forel, AH Ijsbergsla, Etos Maaltijdshake Café Latte, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. Diner: Chili Con Carne met Bonen, Broccoli. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Radijs, Alpro Kokosmelk, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|