|
Toch iets omhoog in gewicht. Aan mn lichaam te zien is dat geen vet maar spier. lastig om dat getalletje dan los te laten.
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 102,16g.
Ontbijt: Canderel Stevia, Kaneel, Appels (zonder Schil), Milbona Skyr Vanille. Lunch: Cacaopoeder (Ongezoet), Body & Fit Eiwitshake. Diner: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, AH Pompoen Hummus, Oké Currysaus, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Rundvlees Gehaktballen, Sperziebonen. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Pure Chocolade, Atkins Chocolate Coconut. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Cardio - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 20 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|