|
Hmmm ik hou geloof ik veel vocht vast.. Gister echt goed mijn balansdag gehouden. Misschien iets hormonaals?
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 256,81g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Meergranenbrood, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Meergranenbrood. Diner: rijst met kip kerrie, Pompoen wortelsoep. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Mango speculaas muffin, Mango speculaas muffin. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Lesgeven - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|