Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 53,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 147,13g.
Ontbijt: Etos Maaltijdshake Rood Fruit, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Alpro Amandelmelk, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Etos Maaltijdshake Café Latte, Kruidvat Pure Whey, Alpro Amandelmelk, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: Mayonaise, Golden Seafood Krab in Water, Ijsbergsla, Courgette, AH Gebakken Spekjes, Spruiten, Kip Drumstick. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Muscat, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, AH Golden Delicious, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|