Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 78,57g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Jumbo Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Frambozen, Milbona Sojamelk Unsweetened, Friesche Vlag Goudband. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas, Euro Shopper Doperwten. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hellmann's Real Mayonnaise, Komkommer (Geschild), AH Spruiten. Snacks/Andere: Water, Coca-Cola Coca-Cola Light, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Milbona Koffiemelk, AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Earl Grey, SPA Rood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|