Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Women. Lunch: Pindakaas, Volkoren Brood, Druiven, Arla Karnemelk, Tomaten, Courgette, Komkommer (met Schil). Diner: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Spitskool, Jumbo Chorizo, Bio+ Kikkererwten, Ui, Gele Paprika's, Courgette, AH Sugo Pastasaus Basilicum, Prei, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Kretenzische ovenschotel (met feta), Saladinettes Rauwkostsalade. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Plus Rijstwafel BBQ, Jumbo Kaas Rijstwafel Snack, Body & Fit Crunch & Cream. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|