Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Doosjevol Zomerfruit, DieetPro Eiwitshake. Lunch: AH Zakjevol Zomer Fruit, Eiwitpoeder, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Diner: Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Champignons, Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, AH Excellent Arrabiata Pesto, Oldenlander Tartaar. Snacks/Andere: Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij, Soesje, Eierkoek. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|