|
23,0%, 110
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 195,66g.
Ontbijt: Brosse Eierkoek, Kwarkyoghurt Ananas Kokos, Koffie, Zwart. Lunch: Hagelslag, Rookvlees Lichtgezouten, Geroosterd Volkoren Brood, Goudse Kaas 48+ zonder Korst, Fruit Smoothie - Mango & Passievrucht. Diner: Maaltijdsalade Provençaalse Kip. Snacks/Andere: Koekjes, Delicata Witte Chocolade, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|