|
23,5%, 111 bone
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Kwarkyoghurt Ananas Kokos, Vers Geperst Sinaasappelsap, Rijstepap, Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Kokos Muesli, Waldkorn Beschuit, Rookvlees Lichtgezouten, Gebraden Gehakt. Diner: Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|