|
22,5%, 110 bone
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 84,89g | Eiwit: 129,93g | Kolhy: 191,55g.
Ontbijt: Thee, Honing, Brabantse Eierkoeken, Rijstepap, Koffie, Zwart, Blauwe Bessen. Lunch: Koffie, Zwart, Activia Mango Cereals, AH Shiitake, Gemarineerde Zalmreepjes Provençaals, Jonge Bladsla Met Veldsla. Diner: Gegrilde Kip (zonder Vel), Iglo Spinazie Field Fresh (Fijn Gehakt), Kartoffelspalten. Snacks/Andere: Bavaria 0,0 Procent Wit, AH Plakjes 30+ Goudse Kaas Belegen, LU Choco Moments melk, Thee, Becel Light, AH Kalkoen Salami, Sesam Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|