|
23,0%' 111 bone
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 121,71g.
Ontbijt: Koffie, Zwart, Romige chocolademelk, 4 Noten Cruesli, Yoghurt 0%. Lunch: Koffie, Zwart, Carpaccio Scheemda, Voorgebakken Meergranen Broodjes. Diner: Rundvlees Burger, Bloemkoolroosjes, Aardappelschijfjes, Voorgekookt. Snacks/Andere: Aardbeien Vlaaitjes, Thee. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|