Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Douwe Egberts Latte Macchiato, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. Lunch: Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Diner: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, AH Quiche Ham & Prei. Snacks/Andere: OLA Festini Peer, OLA Raket Ijsje, AH Basic Crackers, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|