Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 77,97g.
Ontbijt: Jumbo Sinaasappelsap, AH Basic Havermout, Gekookt Ei, Friesche Vlag Goudband, Milbona Sojamelk Unsweetened, Frambozen. Lunch: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gebakken Ei, Water, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Sperziebonen, Komkommersalade, Tartaartje. Snacks/Andere: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Koffiemelk, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|