Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 87,54g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Jumbo Sinaasappelsap, AH Basic Havermout, Gekookt Ei, Friesche Vlag Goudband, Milbona Sojamelk Unsweetened, Frambozen. Lunch: Euro Shopper Doperwten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelet of Roerei met Kaas. Diner: Mager Rundergehakt, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Melkan Roomboter Ongezouten, Pastinaken. Snacks/Andere: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Halfvolle Melk, Milbona Koffiemelk, Cacaopoeder (Ongezoet), Leidingwater, Groene Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|