Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 62,84g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Gekookt Ei, Jumbo Sinaasappelsap, Frambozen, Milbona Sojamelk Unsweetened, Friesche Vlag Goudband. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood, Water, Holland & Barrett Amandelmeel , Plus Ossenworst. Diner: AH Bloemkoolroosjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Maggi Groentebouillon, Champignons. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl, Chardonnay, AH Basic Volle Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|