|
Finally... Na wel cm’s verliezen nu toch ook weer wat minder op de weegschaal 😁🤗 EINDELIJK
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 73,09g.
Ontbijt: Notenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Calvé Komkommer Dille Dressing, AH Gerookte Zalm, AH Rode Uien, Komkommer, AH Ijsbergsla. Diner: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Notenbrood, Visburger, Groentesoep (basic). Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Gemberthee, Honing, Verse Muntthee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
dubbel plezier en op weegschaal en cm. heerlijk :)
19 mrt 18 door lid: brigensam
|
Ja zeker! Het was wel echt ruim een maand zo dat ik wel gelijk (of zelfs zwaarder woog) op de weegschaal hoor. Maar zag wel mn lichaam wat veranderen en kleding wijder worden. Dus probeerde me niet te laten ontmoedigen door een getalletje.. Al ben ik nu toch wel blij dat ook de weegschaal resultaat laat zien, en ik onder die *piep*grens zit 😁
19 mrt 18 door lid: Zomerspruit
|
19 mrt 18 door lid: Lindavanzand
|
Ja ik volg jouw goede voorbeeld @ Linda 😜😁
19 mrt 18 door lid: Zomerspruit
|
Super!!! fijn he dat je het voelt aan je kleding. Die weegschaal zijn maar cijfers, aan je kleding en lijf voel je het echt het beste!
19 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
|
|
|
19 mrt 18 door lid: annemiek rembil
|
goed bezig! haha eet je nu ook 6x per dag 💪😊
19 mrt 18 door lid: Lindavanzand
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|