Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 111,48g.
Ontbijt: Курага, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Русское Море Морская Капуста Классическая, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Diner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santa666's Gewicht Geschiedenis
|