Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2012
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 116,61g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 373,35g.
Ontbijt: skim milk, Coffee cake, Avocado, Fried rice, Refried beans, Tortilla chips, Skirt steak. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|