|
Vandaag gelijk gebleven. gisteren ook minder bewogen dan dat ik wilde. Vandaag maar een tandje bij doen.
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 134,24g.
Ontbijt: Dolce Gusto Grande, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, AH Beschuit Naturel. Lunch: Leidingwater, Dolce Gusto Grande, Jumbo Doperwten, Perfekt Culinair Bewust, Perfekt Gehakte Spinazie, Jumbo Gerookte Schouderham, Rode Paprika, Rode Uien. Diner: Heinz Curry, Frikandel, Superieur Fritessaus, Jumbo Goudeerlijk Boeren Pompoen, Mora Kroketten Rundvlees. Snacks/Andere: Leidingwater, Dolce Gusto Grande, Punselie Stroopkoekje, Toblerone Dark Chocolate. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|