Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 196,02g.
Ontbijt: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Cashew Halves & Pieces, Air Popped Popcorn, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Athenos Roasted Garlic Hummus, Spinach, Amy's Light in Sodium California Veggie Burger, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Natural Ovens Bakery Right Wheat Whole Grain Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Taro Brand Carrot Sticks, Bush's Best White Beans, Baby Spinach, Trader Joe's Mirepoix, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Bananas, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, La Choy Chow Mein Noodles, Diamond of California Chopped Walnuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Blood Oranges. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|