bofrs's Logboek, 07 mrt 18

Ik wil voor Pasen onder de 80 kilo zitten! Maar het gaat wel langzaam!!
81 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2018:
1173 kcal Vet: 40,94g | Eiwit: 31,47g | Kolhy: 148,59g.   Ontbijt: AH Stevig Meergranen Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: AH Stevig Meergranen Brood, Lotus Speculoospasta, Blue Band Goede Start, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: AH Verse Tomaten-Paprikasoep. Snacks/Andere: Milka Lepeleitje, Bospeen, Rode Tafelwijn, Sinaasappelen, Druiven. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat ga je makkelijk redden!!! Super gedaan hoor. 
07 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
En anders ? ;)) 
07 mrt 18 door lid: annemiek rembil
En anders ben ik chagrijnig met Pasen! Haha 
08 mrt 18 door lid: bofrs
Als,je dan maar niet in chagrijn meteen aanvalt op de paaseitjes 😊 maar ga je makkelijk redden joh. Pasen is nog ver weg. En je hoeft nog maar een kilo! You go!! 
08 mrt 18 door lid: Mootjuh0107
Hahaha het liefst 3, zodat ik na de Pasen ook nog onder de 80 zit!! Maar bedankt voor jullie positieve kijk!! 
09 mrt 18 door lid: bofrs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bofrs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.