Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
829 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 21,53g | Kolhy: 59,22g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coleslaw, Corn, Mt. Olive Jalapeno Slices, Coffee, Water, Calavo Avocado, Lettuce. Diner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Coffee, Water, Hanover Yellow & Zucchini Squash Blend, Nordic Nut and Seed Bread. Snacks/Andere: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
WTG!!! Your in the Blue Zone. CONGRATS!!!
06 mrt 18 door lid: John10251
|
06 mrt 18 door lid: Scalewatcher3
|
Woo Hoo, back in blue. Congrats!
06 mrt 18 door lid: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|