Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 41,76g | Kolhy: 64,21g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Water, Hanover Premium Leaf Spinach, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Nordic Nut and Seed Bread. Diner: Hanover Premium Petite Brussels Sprouts, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Snacks/Andere: Coffee, Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 18 door lid: Doobrie
|
05 mrt 18 door lid: murphthesurf
|
05 mrt 18 door lid: crankybuzzard
|
05 mrt 18 door lid: 20-to-loose
|
05 mrt 18 door lid: From371to184
|
You're getting super close to goal! Have you tried taking chromium as well. The Drs. Eades say 90% of people are deficient, it takes 200 mcg daily to correct, and it combats insulin resistance. "The insulin receptor, the structure on the surfaces of your cells that actually becomes resistant to insulin, requires chromium to function properly."
05 mrt 18 door lid: trackin64
|
05 mrt 18 door lid: kattay
|
Happy dance there draglist... oh happy dance...your AMAZING!!:)
05 mrt 18 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|