Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 59,55g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Chiquita Banaan, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Aldi Cervelaat, AH Parmaham, AH Avocado, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Basic Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Baklava, Mango's, Drop, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Dat is dan niet zoveel en dus te verwaarlozen!
04 mrt 18 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|