Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2012
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Melk (Halfvol), appel, augurk, mayo, Makreel, Pain de Boulogne. Diner: Witte Champignons (Geroerbakt), Tortellini met Kaasvulling in Roomsaus. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|