Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 138,60g | Kolhy: 16,67g.
Lunch: Lucerne Pepper Jack Cheese, Coffee. Diner: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter , Daisy Sour Cream, White Table Wine , Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Andere: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
|
|
25 feb 18 door lid: John10251
|
26 feb 18 door lid: Doobrie
|
26 feb 18 door lid: gaelicgal
|
Wow! Great job! This new approach is doing good for you! I’ve got the book you recommended on hold at my library. LOL I’m still 14 down on the list for 4 copies so we’ll see! 🙋🏻
26 feb 18 door lid: smprowett
|
What book is that? May I so boldly ask? :)
26 feb 18 door lid: etkfxrwife
|
26 feb 18 door lid: hildawg
|
26 feb 18 door lid: TomLong
|
26 feb 18 door lid: cherik1
|
26 feb 18 door lid: DO N OK
|
Nice to see Bill, hope your week ahead goes well too!!
26 feb 18 door lid: Steven Lloyd
|
Yep,The Longevity Diet. LOL Sorry I couldn’t remember it off the top of my head when I was commenting. Will probably remember better once I can get my hands on it! 🤷🏻♀️
26 feb 18 door lid: smprowett
|
26 feb 18 door lid: 20-to-loose
|
26 feb 18 door lid: knovosel
|
26 feb 18 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|