Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3453 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 172,84g | Kolhy: 539,08g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Diner: Farina Bianca, Chef Besciamella Leggera, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Protein Brownie, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|