Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3447 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 173,39g | Kolhy: 542,31g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Barilla Pasta, Zucchine, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Wasa Fibres, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|