Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 168,63g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Lunch: Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, Deen Bakkersvloer Zonne. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Deen Scharrelkipschnitzel Saté, Deen Scharrelkipschnitzel Toscaans, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. Snacks/Andere: Peren, Cherrytomaten, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|