jong1432's Logboek, 20 feb 18


Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2018:
1522 kcal Vet: 55,43g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 168,63g.   Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Lunch: Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, Deen Bakkersvloer Zonne. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Deen Scharrelkipschnitzel Saté, Deen Scharrelkipschnitzel Toscaans, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. Snacks/Andere: Peren, Cherrytomaten, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
2123 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Leuk stukje! 
20 feb 18 door lid: jong1432
Dat noem ik nog eens motiverend ;) 
20 feb 18 door lid: Winanda!
Ik eet af en toe lekker een stukje chocola, heb geen vreetbuien gehad en ben goed afgevallen. Geloof wel in dit artikel 
20 feb 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.