Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 122,03g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Excellent Pave Campagnard, AH Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfilet, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Rosbief. Diner: Azijn, Omelet, Komkommer (Geschild), De Kruiden Company Kip op Indische Wijze, Zonnebloemolie, AH Kipfilet Reepjes, AH Paddenstoelenmix Herfst, Al'fez Parelcouscous, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Japanse Wokgroente . Snacks/Andere: Heineken Bier, Tequila, Rum, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayadelis's Gewicht Geschiedenis
|