Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Avocado, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Bruine Boterham. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Milner Gerijpt 30+ Rasp, Champignons, AH Macaroni Spaghetti Groente, Mager Rundergehakt, Verse Pasta (Gekookt), Bertolli Pecorinokaas & Knoflook Saus. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|