Draglist's Logboek, 03 feb 18

Draglist's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018

97,2 kg Tot nu toe verloren: 50,3 kg. Nog te gaan: 4,2 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 03 februari 2018:

813 kcal

Vet: 68,23g | Eiwit: 15,02g | Kolhy: 31,55g. Ontbijt: Nordic Nut and Seed Bread, Water. Lunch: Water, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Central Market Organics Baby Spinach. Diner: Water, Brazil Nuts, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower, Peloponnese Kalamata Olives. Snacks/Andere: Water , Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. meer...

2686 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

30 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Good loss!

04 feb 18 door lid: Doobrie

Good for you!

04 feb 18 door lid: Tai-Lin

Take it to the bank!

04 feb 18 door lid: murphthesurf

You rock!

04 feb 18 door lid: Scalewatcher3

Great going my friend your doing an excellent job:)

04 feb 18 door lid: maxie4

You Go!!!

04 feb 18 door lid: RiverratJ

👍👍👍 Super!

04 feb 18 door lid: Viviace

WTG!!!

04 feb 18 door lid: John10251

Enjoy the Super Bowl, good luck to your favorite team 😉

04 feb 18 door lid: Viviace


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Draglist's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Draglist's Logboek, 03 feb 18

Opmerking Toevoegen

Draglist's Gewicht Geschiedenis